Indudablemente te has cuestionado como los humanos emitimos sonidos, y la contestación es simple, gracias a las cuerdas vocales, las cuales están compuestas por pliegues ubicados en tu garganta. Merced a ellas, el ser humano es capaz de la emisión del sonido.
Desde mi rol como Enseñante de Canto, siempre y en todo momento le explico al alumno inicial, que sus cuerdas vocales deben cuidarse, dado que esto afecta el tono que conseguiremos con nuestra voz. Muchas veces pasa que ciertos mitos como tomar alcohol asiste para cantar, esto es un error grave, pues transcurrido un tiempo, tus pliegues que están sometidos a una tensión y a una presión permanentes, se verán perjudicadas por este hábito, u otros que para la voz, son dañinos.
El estudiante de canto debe de entender, y entrar de buena manera al hecho de aceptar que probablemente esté Academia teniendo tensión en su garganta, cuello u hombros. Esta tensión en la garganta genera tensión en los pliegues de las cuerdas vocales.
Esta tensión perjudica la manera en que los pliegues vocales reciben el aire para producir el sonido. Si bien no pasa en todos y cada uno de los casos, el stress provoca que los hombros se tensen normalmente y esto va provocando con el tiempo, tensiones en la garganta que afectan al tono vocal que la persona puede poder.
La ansiedad por la actuación es realmente fuerte antes de cada actuación. Sin embargo, en el momento en que subes al ámbito y superas la ansiedad inicial que hostiga a la mayoría de los vocalistas, entonces, desaparece instantáneamente. A veces hay que mentalizarse, diciéndose que se está en el campo para disfrutar.
También es bueno decirse a uno mismo que ya lo hizo antes. Consecuentemente, puedes regresar a realizarlo. Hay que rememorar que sentirse ansioso antes de una actuación importante está bien. Puede ser natural, pero no tienes que dejar que el miedo no deje disfrutar de tu actuación.